Нейрофитнес

Neuro.fix

Личный кабинет

Интенсив для зрения
и системы равновесия

доступ на год

4 недели вы будете работать над улучшением зрения, равновесия и осанки

Учавствую

Интенсив
для зрения
и системы равновесия

Зачем тебе интенсив

Лето заканчивается, световой день короче, больше начинаем проводить времени в работе/учебе/гаджетах. Глаза больше устают, зрение снижается, это отражается на системе равновесия и осанке
Что будет

Утренние разминки, челленджи и ежедневные упражнения для глаз, вестибулярного аппарата, мозжечка, проприоцепции тела, улучшение когнитивных способностей
Прошли более 300 человек

Интенсив прошли уже более 300 человек, поэтому ты можешь прочитать отзывы и посмотреть результаты выполнения упражнений
Стартуем!

Интенсив доступен к покупке только до конца августа. Доступ на 1 год, поэтому приступить сможешь в удобное время

Учавствую

Интенсив помогает:

Ввести в рутину несложные упражнения для тренировки зрения

Из-за ослабления глазодвигательных мышц. Продолжительная фиксация взгляда на близко расположенном объекте (экран компьютера, телефона, книга и т.п) приводит к ослаблению мышц.

Упражнения и челленджи направлены на тренировку мышц глаз и развитие навыков зрения: остроты, периферического зрения, аккомодации, саккад, вергенции, слежения и фиксации.

Потренировать вестибулярный аппарат

Различные повреждения вестибулярного аппарата обусловлены травмами головы и шеи, нарушениями ощущения тела и другими заболеваниями.

На курсе мы тестируем и уделяем тренировке равновесия достаточно времени: от простого к сложному. Более того, определяем отстающий вестибулярный аппарат и выполняем упражнения для его большей активации.
Способствует улучшению положения головы и осанки, равновесия и движения.

Поработать над улучшением осанки

Осанка – это бессознательная адаптация тела под различные условия окружающей и внутренней среды. Наш мозг «понимает» окружающую среду с помощью сенсорных органов. Чем хуже они работают (зрение, вестибулярная система, проприоцепция), тем хуже наша осанка.

Мы будем тренировать сенсорные системы в комплексе. Улучшать работу системы равновесия, мозжечка, глаз, ощущение тела.
Более того, поработаем с более неврологически слабой стороной, что приведет нас к более симметричной осанке.

Поработать с уровнем стресса

Неоптимальная работа зрения, вестибулярного аппарата, мозжечка, плохая проприоцепция – это стресс для мозга. Нервная система постоянно в перенапряжении из-за того, что плохо «понимает» окружающие факторы. Ведь выживание – это главная (единственная главная?) задача мозга.

«Разгрузить» напряжение в спине и шее

Слабость глазодвигательных мышц, перенапряжение зрения отражаются в том числе и на напряжении всего тела.

Мы учимся тренировать зрение в рутине дня, выделяя на это от 5 до 20 минут в день. Тренировка глаз, челленджи, гигиена рабочего пространства разгружают не только глаза, но и тело.

Поработаем над гибкостью и координационными способностями

Из-за неоптимальной работы сенсорных систем и работы мозжечка.

Тренируем зрение, вестибулярную систему, ощущение тела - улучшаем гибкость. Используем метроном и координационные таблицы для стимуляции мозжечка и лобных долей мозга- тренируем координационные способности.

Учавствую

Как проходит интенсив

Нажимая кнопку «учавствую»

Вы попадаете в корзину с заказом, где можете ознакомиться с условиями оферты. Если все подходит, то оплачиваете заказ через ЕРИП, либо по номеру карты

Доступ в личный кабинет

После оплаты высылаю письмо на электронную почту с доступом в личный кабинет на сайте, где находятся все видео интенсива

Можно приступать

Видео структурированы по неделям и дням

Важно

Если вы имеете нарушения зрения, то проконсультируйтесь с лечащим врачом.